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Fotoprotección oral para el verano

Fotoprotección oral para el verano


Con el verano a la vuelta de la esquina, es importante concienciarnos una vez más de la importancia de la protección solar para frenar el fotoenvejecimiento de la piel (que se caracteriza por la aparición prematura de manchas, arrugas, pérdida de firmeza, etc. como consecuencia de la exposición al sol), pero sobre todo para prevenir el cáncer de piel, una enfermedad lamentablemente en aumento año tras año. 

Para ello, debemos seguir unos buenos hábitos de protección solar y prestar especial atención al cuidado de la piel durante la primavera y el verano, cuando la radiación ultravioleta es más intensa.

Más allá de aplicarnos crema solar a diario, beber la suficiente cantidad de agua y seguir una dieta equilibrada (en nuestro post Cómo cuidar la piel en verano encontraréis todos nuestros consejos para un cutis sano y radiante), la suplementación adecuada puede ser una gran aliada para proteger nuestra piel del sol. Es lo que se conoce como fotoprotección oral y es un complemento perfecto al fotoprotector tópico para aquellas épocas de alto riesgo o en el caso de personas que necesiten reforzar su protección solar o sean extremadamente sensibles a la luz del sol por sufrir 'alergia solar', melasma u otras condiciones que exijan un mayor cuidado de la piel a la hora de permanecer al exterior. 

Por todo ello, pensando ya en las vacaciones y las largas jornadas de playa, montaña o turismo urbano, en Clinical Nutrition os sugerimos dos combinaciones para reforzar la piel y fortalecerla frente a las agresiones del sol.

Ambas se basan en las propiedades protectoras del beta-caroteno, una fuente de vitamina A que ha demostrado ser eficaz para disminuir la sensibilidad al sol y prevenir las quemaduras solares, por lo que se recomienda su consumo en los meses en los que la radiación ultravioleta es más intensa.

El consumo de beta-caroteno no impide por sí solo las quemaduras solares, pero ayuda a proteger la piel y disminuye el riesgo en personas sensibles al sol. Desde el punto de vista dermatológico, el betacaroteno actúa como una especie de fotoprotector interno, ya que es capaz de absorber los rayos ultravioleta en ligeras dosis.

Además, con la suplementación con beta-caroteno conseguiremos que este pigmento se acumule en la capa de grasa corporal y tengamos un tono más dorado, una piel más hidratada y elástica y, por lo tanto, un aspecto más saludable y radiante.


Beta-caroteno CN + Beauty Collagen

Nuestra primera propuesta es empezar a complementar durante estas últimas semanas de primavera y el verano el suplemento de beta-caroteno de nuestra línea Green Line, Beta-Caroteno CN, junto al cuidado con colágeno hidrolizado Beauty Collagen.

Cabe recordar que Beauty Collagen también es rico en vitaminas y minerales antioxidantes, así como en polifenoles, por lo que su consumo puede estar especialmente recomendando en está época del año en la que nuestro organismo puede necesitar una ayuda extra para hacer frente a los radicales libres que se generan por nuestra mayor exposición a la radiación ultravioleta.

betacaroteno pure collagen


Beta-caroteno CN + Pure Collagen

En caso de que busquéis un multivitamínico muy completo y con un alto efecto anti radicales libres, os recomendamos nuestro potente antioxidante Fuente de Vida.

En su composición encontraréis vitaminas A, B, C, D y E, minerales como el zinc o el selenio, ácidos grasos omega-3 (DHA y EPA), así como ingredientes como el extracto de ginseng y el castaño de índias, tronco de piña, papaya, resveratrol, licopeno o bioflavonoides de cítricos. Todo ello, sin olvidar el beta-caroteno para conseguir ese extra de protección frente al sol.

Junto a Fuente de Vida, puede ser complementario el consumo de Pure Collagen, ya que contiene únicamente colágeno hidrolizado.

Por lo que respecta a las personas personas fumadoras, estas no deberían tomar suplementos de beta-caroteno, ya que algunos estudios han determinado que puede provocar efectos indeseados. Asimismo, el beta-caroteno puede interferir moderadamente con algunos medicamentos, por lo que es importante que lo consultéis previamente con vuestro médico y/o farmacéutico, si estáis tomando fármacos para bajar el colesterol. 

Os recordamos que, en una misma compra, podéis adquirir productos de la línea Beauty y Green Line. 

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